Встреча в женском клубе

24 октября в Центре культуры и искусств города Нижний Ломов прошел очередной вечер-встреча в женском клубе «Формула успеха». Тема мероприятия актуальная для каждого из нас «Хочешь быть здоровым – будь им».

Как часто люди говорят при встрече друг другу хорошее, доброе слово «Здравствуйте». Они желают друг другу здоровья. Ведущая Ирина Костина поговорила с участниками клуба о главных факторах здоровья: движение, закаливание, питание и режим. Выяснили, от чего зависит здоровье человека, чем повышать иммунитет, как бороться с вирусами и как стресс влияет на организм, а самое главное, узнали, как с ним бороться. Вместе сделали разминку для организма.

Участники театра «Нижнеломовский и любительского объединения «Маленький театр» показали элемент театрализации «Микробы». Призыв к активному образу жизни вдохновил всех присутствующих в зале.

Разобраться с самооценкой своей личности помогла психолог Ольга Щитова. А уютную дружескую обстановку создавали творческие коллективы Центра культуры и искусств.

Участники мероприятия уяснили для себя, что здоровье – не просто отсутствие физических заболеваний, но и совокупность социального, физического и душевного благополучия!